Warsztaty
Pomagam przejść od wzorców, które ograniczają, do relacji, które wspierają.
Moje warsztaty to nie tylko poszerzenie świadomości. To praktyczna transformacja: uczysz się rozpoznawać swoje schematy i mechanizmy, stawiać granice, prowadzić trudne rozmowy, a przede wszystkim wprowadzać realne zmiany w swoim sposobie bycia w relacjach.
1. Powtarzające się schematy w relacjach – od automatycznych ról do świadomego działania.
W tym warsztacie uczestnicy poznają swoje powtarzające się wzorce w relacjach i uczą się je przekształcać. Dzięki temu mogą świadomie reagować w sytuacjach trudnych i budować relacje bardziej wspierające i bezpieczne.
Korzyści: większa świadomość swoich reakcji, umiejętność wyboru sposobu działania, wzrost poczucia sprawczości w relacjach.
Jeśli jesteś zainteresowan/a takim szkoleniem to możesz zarejestrowac się na listę oczekujących na otwartę szkolenie lub zamówić je dla swojej firmy.
2. Granice w relacjach – jasność swoich potrzeb i wartości.
Uczestnicy uczą się określać, co jest dla nich ważne, co jest negocjowalne, a co nie, i jak komunikować to w sposób spokojny i klarowny. Warsztat daje narzędzia do opiekowania się własnymi emocjami i potrzebami oraz do budowania relacji szanujących granice wszystkich stron.
Korzyści: lepsza znajomość siebie, pewność w komunikowaniu potrzeb, umiejętność utrzymania zdrowych granic w relacjach.
Jeśli jesteś zainteresowan/a takim szkoleniem to możesz zarejestrowac się na listę oczekujących na otwartę szkolenie lub zamówić je dla swojej firmy.
3. Konflikt jako droga do porozumienia i wzrostu
Warsztat pokazuje, jak rozpoznawać potrzeby własne i innych osób, oraz jak wybierać strategie, które nie eskalują napięcia. Uczestnicy otrzymują narzędzia do świadomego działania w sytuacjach konfliktowych, które pozwalają budować porozumienie i wzajemne zrozumienie.
Korzyści: umiejętność prowadzenia trudnych rozmów, większa spójność działań z własnymi wartościami, zdolność do rozwiązywania konfliktów bez eskalacji problemu.
Jeśli jesteś zainteresowan/a takim szkoleniem to możesz zarejestrowac się na listę oczekujących na otwartę szkolenie lub zamówić je dla swojej firmy.
4. Jak wspierać dzieci i młodzież w budowaniu bezpiecznych relacji.
Warsztat dla rodziców, nauczycieli i osób pracujących z młodymi ludźmi. Pokazuje, jak nasze reakcje wpływają na poczucie bezpieczeństwa dziecka i jego zdolność do tworzenia relacji. Uczestnicy zdobywają narzędzia do wspierania młodych ludzi w rozumieniu emocji, wyznaczaniu granic i radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami.
Korzyści: większa pewność w reagowaniu w relacjach z dziećmi, umiejętność wspierania ich emocjonalnie i społecznie, lepsze przygotowanie do wspierania bezpiecznych więzi
Jeśli jesteś zainteresowan/a takim szkoleniem to możesz zarejestrowac się na listę oczekujących na otwartę szkolenie lub zamówić je dla swojej firmy.